Verimli bir çalışma yapabilmek için gerekli olan niteliklerden biri de ders çalışmaya yoğunlaşmayı sağlamaktır. Konsantrasyon kişinin fiziksel ve zihinsel gücü istekli bir şekilde dışarıdan gelen uyarıcıdan soyutlanarak tek bir şey üzerinde yoğunlaştırabilmesine denir.
Kişinin en başta bütün enerjisini çalışacağı konu üzerinde toplaması gerekir. Konsantrasyonu en yüksek olan çocuklardır.Çünkü onlargeçmişe veya geleceğe değil şimdiye önem verir.Uğraştıkları şey onların yaşlarına göre çok zor olabilir ama onlar yapacaklarına kendilerini inandırmışlardır. İşte bazı derse yoğunlaşmanın formülleri:
 
Mutlaka bir hedefiniz olsun.
Yoğunlaşarak ders çalışabilmeniz için mutlaka önceden bir hedefiniz olsun. Kendinize bazı sorular sorun. Örneğin "Ben şu an ne yapmalıyım ve bunu yaparken neyi amaçlamalıyım ? " gibi sorular sorulmalıdır. Aldığınız cevaplar dese daha iyi yoğunlaşmanızı sağlayacaktır.
 
Tek bir şeye odaklanın.
Kendinizi derse verebilmeniz ders üzerinde odaklanabilmeniz için sadece bir iş yapmanız gerekir.TV seyrederken ders çalışabilirim veya annemler konuşurken ben de yanlarında ders çalışırım derseniz birden fazla işle zihninizi meşgul edeceğinizden derse istenilen düzeyde yoğunlaşmanız ve konuyu tam olarak anlamanız zordur. Dolayısıyla ders çalışırken sadece ders çalışın. O an ders çalışmayı düşünün.
 
Ders çalışırken zihninizi dinlendirin.
konsantrasyonda süreklilik herkeze göre değişir. ama ortalama 15-20 dakika kısa bir süre mola vermek iyi olur. Zihni dinlendirmiş olursunuz. Uzun süre aynı istekle ve aynı yoğunlukla ders çalışmanız çok zordur.
 
 

a Hangi dersi görüyorsanız, “Şimdi fizik dersini dinliyorum, şimdi Türkçe dinliyorum” diye telkinde bulunun. Çünkü daha iyi konsantre olmak için zihninizi şimdiye getirmeniz gerekir.

b- Ders esnasında önemli yerlerin altını çizin ve en önemli bilgileri not edin. Not almak zihnin dağılmasını önler.

c- Sırada dik oturun ve öğretmen ile göz teması kurun. Söylediklerine dikkatinizi verin. Öğretmenle göz teması kurarsanız zihniniz  öğretmenin söylediklerine daha çok odaklanır. Göz teması iletişiminizin kopmasını önler.

Eve gidince önce dinlenin. Dinlenmeden yapılan çalışmalarda sık sık konudan kopmalar meydana gelir. Konsantrasyonunuz çabuk bozulur. Aç iseniz midenizi tıka basa doldurmadan yemek yiyin.

Saat kaç ile kaç arasında çalışacağınızı ve neler yapacağınızı  önceden belirleyin.

Özellikle ders çalışma sorunu olan öğrenciler bu uygulamayı bir gün öncesinde uyumadan önce yaparlarsa ertesi gün daha kolay ders çalışırlar. Yani bir gün öncesinde uyumadan önce “Yarın akşam saat 7, 10 arasında ders çalışacağım” diye zihninizde belirlerseniz ve aynı düşünceyi ertesi gün sabah ve okul çıkışında da tekrarlarsanız zihninizi saat 7, 10 arasında ders çalışmaya bloke edersiniz. Çünkü zihninizde neyi tekrar ederseniz kendinizi o yönde yönlendirirsiniz. Aynı uygulamayı maç seyretmek ya da dizi izlemek için yapmıyor muyuz?

 

Şampiyonların anahtarı: Tekrar. Günlük tekrar yoksa başarı da yoktur.

Başarılı bütün öğrencilerin ortak olarak yaptıkları en önemli çalışma günlük tekrardır. Tekrar, öğrenilen bilginin pekiştirilmesini ve uzun hafızaya atılmasını sağlar. Tekrar edilmeyen bilgi, su üstüne yazı yazmak gibidir. Bununlabirlikte  bir bilgiyi ilişkilendirme yapmadan papağan gibi tekrar etmek de etkisiz bir öğrenmedir. Özellikle yeni öğrendiğiniz bir bilgiyi uykudan önce yani o gün içerisinde tekrar etmezseniz  %50"sini unutursunuz. Bir hafta içerisinde tekrar etmezseniz % 70"ni unutursunuz. Geriye gördüğünüz gibi çok az bilgi kalıyor ki bu kadarcıkbilgiyle hiçbir başarı elde edilmez.

Günlük tekrarın yanında haftalık ve aylık tekrarlar da başarınızı zirveye çıkartır.

Konu tekrarı yaparken önemli bilgilerin altını çizin ve en önemli bilgileri karalama şeklinde hızlı not alın. Ayrıca  mümkünse içinizden veya dışınızdan tekrar edin. Ya da konuyu bir arkadaşınıza anlatın. Böylelikle bilgiyi hem görsel hem dokunsal hem de işitsel olarak kaydetmiş olursunuz

Çok yavaş özet çıkardığınızda farkında olmadan sadece “kopyala yapıştır” yapmaya başlarsınız.. Bu durumda, “Şimdi şöyle güzelce özet çıkartayım sonra dönüp bakarım” dersiniz ve öğrenmeyi ertelersiniz. Oysa öğrenmek tetikte olmak demektir. Bu nedenle “şimdi yazıyorum şimdi öğreniyorum” düşüncesiyle çalışmak gerekir.

Ayrıca, çok yavaş yazdığınızda beyninizin çalışma hızı ile yazma hızınız arasındaki sürede boşluk meydana geldiği için bu sürede zihnin başka konulara kayması ve konsantrasyonun bozulması sorunu yaşanır.

Öğrendiğiniz konularla ilgili sorular çözün.

 

Herhangi bir konuyu anlayıp anlamadığınızı nasıl bilirsiniz?

“Anladığımı hissederim” dediğinizi duyar gibiyim. Ancak bunun yeterli olmadığını belirtmek isterim.

Çünkü, bazı öğrenciler, anlamadığı halde “İşlem tamam taraftara selam der” ve anladığını zannederek dersi geçer. Buna “erken anlama” sorunu denir. Bazı öğrenciler de;  “Off  be bir türlü anlayamıyorum” diyerek tam olarak anladığını hissetmez. Buna da “geç anlama” sorunu denir.

Oysa hissetmek, subjektif bir veridir ve bizi yanıltabilir. Anladığınızın ve öğrendiğinizin gerçek göstergesi sorulardır. Sorularda iyi iseniz anladığınızı hissetmeseniz de öğrenmişsiniz ve anlamışsınız demektir. Sorularda iyi değilseniz anladığınızı hissetseniz de eksiğiniz var demektir.

Bu nedenle mutlaka tekrar eteğiniz konu ile ilgili soru çözmelisiniz. Ne kadar çok soru çözerseniz konuyu o kadar çok zihninizde netleştirirsiniz ve bilginizi kullanılabilir hale getirirsiniz.

Ülkemizde öğrencilerin en büyük sorunlarından biri de çalıştığı bilgiyi tam olarak soruda kullanamamasıdır. Çünkü ezber sistem zihnin analitik ve kritik düşünmesini engeller. Bu nedenle çocuklar bildiği bilginin analizini ve kritiğini yapmakta zorlanırlar. Bu da yaratıcı zekayı öldürür. (Konumuz bu değil ama yeri gelmişken belirtmeden geçemedim)

Ertesi gün göreceğin konulara genel olarak göz at.

Öğrenmeyi harekete geçiren duygu meraktır. Merak duygusu ile öğrenme hem zevkli hem de çok kalıcıdır.  Merak, aynı zamanda dikkati bir noktaya odaklamayı sağlar. Bu çalışma, sadece "hangi konuları göreceğim” diye bir göz atma işlemidir. Detaylı bir çalışma değildir. Bu çalışmanın amacı işlenecek konular hakkında genel bir resme sahip olmaktır.

 
 
 
 
 

Haberler

ŞOK ŞOK ŞOK

Çocuğunuz ders çalışmak istemiyor mu? Sosyolog Sibel Harman Tertemiz, verimli ders çalışmanın...
Devamını oku

Anket

Başarılı olmanın anahtarı çalışmak mıdır ?

tabiki evet 3 33%
kararsızım 3 33%
hayır 3 33%

Toplam oy: 9